4 b - godzina wychowawcza - 20 maja 2020r.

Dzień dobry.

Temat lekcji: Moje sposoby na odpoczynek i relaks.

1. Zapoznaj się z materiałem:

  https://epodreczniki.pl/a/radzimy-sobie-ze-stresem/DghhTE3WT

2. Zastanów się, jakie Ty masz sposoby walki ze stresem.

3. Na kartce zrób listę pięciu sposobów na odpoczynek i relaks.